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y a entrainement demain vendredi

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Nicolas

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salut,
si la météo le permet, j'irai rouler 3hoo demain au départ de l'ASPTT à partir de 12hoo.

@+
Nicolas

laurent jacquemin

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Ce sera quel genre d'entraînement ?

Silvy

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Laurent, quelle question, un entrainement tranquilou...

laurent jacquemin

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Si c'est tranquilou j'essaie de décaler un rdv
Je confirme demain matin

Silvy

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Mais comme il n'y aura que Nico, c'est son tranquilou à lui...



Dernière édition par Silvy le Ven 31 Jan - 10:59, édité 1 fois

laurent jacquemin

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C'est OK pour 12h

Nicolas

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Ben voilà, une bonne virée au départ de l'ASPTT, direction St Bonnet les oules, st galmier, craintilleux, mornant, Montrond les bains st galmier, Chamboeuf, montée de saint héand et retour au point de départ. 89 bornes tombées tranquilou. On peut un peu s'abriter derrière un vélo couché. Bon, il faut prendre la roue, très près. Alors vaut mieux pas la quitter des yeux.....!!hihihihi

bon we end à tous, sportif, pour les cyclos, les trailers

laurent jacquemin

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no problemo tranquilou jusqu'à la montée sur st heand
heureusement il y a la descente après

traduction de tranquilou
petite sortie a vitesse moy modérée un poil au dessus de 30km/h

super sortie sous le soleil

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