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samedi 4 février

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1 samedi 4 février le Mer 1 Fév - 17:38

Damien

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Bonjour

Vu les températures annoncées samedi, nous aurons la salle à l'étage au gymnase.

On se retrouvera au gymnase: RDV 14h au gymnase du bas à ST Genest.

Pensez à prendre: une tenue de sport, des baskets propres, une bouteille d'eau.

Ce que l'on fera: un peu de physique, des étirements, mais aussi et surtout des jeux (sports co, parcours sportifs, ...)


Damien

http://www.larouedesgrandsbois.fr

2 Re: samedi 4 février le Mer 1 Fév - 19:35

Robert

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Sinon y'a des malades pour aller rouler dans la plaine???
que du plat......et du rythme pour se rechauffer!!!!
en meme temps faut voir au dernier moment en fonction du vent annoncé

3 Re: samedi 4 février le Jeu 2 Fév - 8:54

Robert

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ou alors sortie raquettes?

4 Re: samedi 4 février le Jeu 2 Fév - 10:22

philippe b

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je serai partant pour une sortie raquette

5 Re: samedi 4 février le Jeu 2 Fév - 12:51

clau


partante pour une sortie raquette aussi

6 Re: samedi 4 février le Jeu 2 Fév - 16:36

kamil


ce sera sans moi ce we , j'ai la crève !!! Sad
sinon pour ceux qui aiment courir, il y a samedi à partir de 16h30 le trail des lucioles de la galoche à riotord ( déprt le jour et arrivé en nocturne ) avec 2 distances de possible et une marche de 7 km.

7 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 13:17

Xav

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que diriez vous de partir en fin de matinée pour monter a Chaussitre, on mange un casse croute en haut et redescente?

8 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 14:11

Robert

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ça me tente assez
vraiment trop froid pour velo Sad

9 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 15:25

Xav

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On pourrait donc partir de Montaron pour environ 2h, 2h30 de raquettes. J'ai une paire de dispo (celle d'Aurele).
On peut se donner rdv a 10h45 sur le parking du Pêcher a St Genest.

10 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 16:30

Xav

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et ça permettra d’être arrivé avant 14h au gymnase pour ceux qui souhaitent faire la prepa physique

11 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 16:47

Silvy

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Vous serez à Chaussitre pile poil pour l'apéro...



Dernière édition par Silvy le Ven 3 Fév - 20:53, édité 1 fois

12 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 17:25

clau


ça me va bien, xavier je prendrais bien ta paire de raquette si elle est toujours dispo

13 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 19:23

Xav

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pas de pb Claudine. N'oubliez pas vos sandwichs, perso je ne partage pas Very Happy

14 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 20:06

Nicolas

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salut !
Avant une seance de HT, bonne idee

@+

15 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 20:45

Robert

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pour moi ça marche, programme idem Nico
"vous sera" t'es sure que tu as pas deja fait l'apero Silvy par hasard?
PS : tu as raison je suis au boulot ce soir comme ça je peux tchater

16 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 20:53

Silvy

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J'ai corrigé. Tu as raison j'y étais surement déjà !!!

17 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 21:58

Robert

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Petite prevision meteo pour demain à saint regis du coin: neige faible+vent nord 55km/h temperature -16 ressentie -27!!!!!!! est-ce bien raisonnable même en raquettes?

18 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 22:09

Xav

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on marchera a reculons... et puis faut que j m'entraine pour le Canada Very Happy

19 Re: samedi 4 février le Ven 3 Fév - 22:31

Robert

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Bon ben dans ces conditions reste à espérer que je bosse toute la nuit comme ça j'aurai une bonne excuse pour rester au chaud!!

20 Re: samedi 4 février le Sam 4 Fév - 7:18

Nicolas

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Robert

les raquettes chauffantes..........

21 Re: samedi 4 février le Sam 4 Fév - 7:23

philippe b

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malgré le froid, rendez vous à 10h45 au pêcher.

es bien raisonnable avec -17° ?

22 Re: samedi 4 février le Sam 4 Fév - 8:20

Robert

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bonne question mais en fait y-a-t-il des gens raisonnables dans ce club????

23 Re: samedi 4 février le Sam 4 Fév - 8:50

Nicolas

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OUI !! rdv 10h45


-17°C? c'est même moins que ca je crois
faut bien s'habiller. Et le soleil est là alors c'est tout bon

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