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CR Sortie du 30/01/2016

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1 CR Sortie du 30/01/2016 le Sam 30 Jan - 17:19

Laurent J2

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Il fallait être un peu givré pour aller rouler sur le plateau.
D'ailleurs , aujourd'hui , tout était une question de températures.

L'ours de Marlhes, un expert des températures extrêmes, l'avait bien compris lui , puisque dès 12h , au meilleur de la journée , il était parti rouler au départ du pertuiset ...

Malheureusement , pour une fois que je travaillais un samedi , pas possible pour moi ....

Ce fut donc Paulin que je retrouvais au départ du local à saint Genest à 13h30.

Finalement , tout avait commencé pour moi la veille avec une soirée au casino de Montrond-les-Bains :

30° au CHANTEGRILL (après ce gros coup de pub ,ils vont peut être nous sponsoriser ) puisqu'on était assis a la table qui était juste a coté du barbecue qui cuisait les grillades ....

10° en sortant de la voiture sur le parking du casino...

40° le mojito avant d'aller danser ...

25 ° sur la piste de danse...

40° sous ma chemise pendant que je dansais la salsa...

45° sous ma chemise ...  lorsque je regardais la danseuse pro se déhancher sur les danses latines , assis dans mon canapé au bord de la piste de danse ...

dehors à 2H du mat ....

16,5 ° au départ à Saint-Genest à 13h30

réèllement resssentis...

1,15° (soit 2% ....) la pente de la piste cyclable Dunières-Montfaucon

8,14° (calculez le pourcentage vous même ...) la Robertade juste avant d'arrive à Saint Bonnet le Froid...

45° sous ma veste a ce moment là (effort surhumain ou souvenirs de la danseuse d'hier ..... ??)

à Saint Bonnet le Froid...

90° le virage à gauche pour redescendre par la saint bonnette...

45° d'inclinaison minimum dans tous les virages pour une belle partie de manivelles dans la descente avec Paulin... bien assis sur notre selle (sius)  geek !

90° le virage à Droite en bas de la descente pour reprendre la route direction Riotord...

1,72° de pente pour remonter a Fleury , et ca faisait un peu mal aux pattes ...

30° d'inclinaison du Trafic de l'ours de Marlhes croisé qui rentrait a fond chez lui après s'être surement aussi un peu caillé (surement qu'il pensait aux 100° du sauna dans lequel il allait se prélasser en rentrant ...)

6,5° qui s'affichait au Garmin à l'arrivée ....

25° dans ma voiture pour rentrer...

38° la température de ma douche...

18° l'eau qu'il faut se passer sur les jambes pour ne pas (trop) avoir mal le lendemain...

100° l'eau de mon infusion drainage-detox-recup-affutage-nuit calme ...

Saint Genest-Marlhes-Dunières-Montfaucon-Saint Bonnet le Glacial - Riotord-Malconnières- Saint genest

J'étais bien cramé (sauf que là, je sais pas combien de ° ca fait !) à l'arrivée !

Paulin lui aussi était cramé , mais avec les pieds gelés ! Mais comment fait il ?

73 km , 961 D+ ....

Ne me demandez pas si j'ai pris la mienne,
je vais bien !!! jocolor jocolor geek geek jocolor geek

2 Re: CR Sortie du 30/01/2016 le Dim 31 Jan - 16:54

Xav

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Cela fait beaucoup de degrés pour un seul homme... lol!
Perso j'ai roulé pendant midi car j'avais les petits l'apm mais je n'ai pas eu froid. En même temps je ne suis pas allé à St Bonnet

3 Re: CR Sortie du 30/01/2016 le Ven 5 Fév - 20:13

Silvy

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Merci Laurent pour ce CR extraordinaire !
j'ai passé un excellent moment en le lisant !
A très vite, quels que soient les degrés !

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